Många kvinnor vet att kryddnejlikor är utmärkta i te när man är förkyld, men få är medvetna om deras mest värdefulla egenskaper. De innehåller den eteriska oljan eugenol, som har antiinflammatoriska, smärtstillande och desinficerande egenskaper. Det är därför man i gamla recept ofta hittar avkok, kompresser och bad med kryddnejlikor, som lindrar spänningar och främjar blodcirkulationen. /Veselqk.com
Ett av de enklaste och mest effektiva sätten att använda kryddnejlikor är ett varmt fotbad. Det används mot tyngd i benen, svullnad, trötthet efter en lång dag och även mot kalla extremiteter. När det aromatiska vattnet värmer fötterna aktiveras nervändarna och hela kroppen slappnar av. Detta är en gammal metod som kvinnor en gång använde på kvällen för att minska spänningar och förbättra sömnen. /Veselqk.com
Hur förbereds badet?
Värm cirka 2 liter vatten, men inte tills det kokar.
Tillsätt 10–15 hela kryddnejlikor.
Låt dem stå i 5–7 minuter tills de frigör sin arom och sina näringsämnen.
Häll avkoket i en skål och låt fötterna verka i 15–20 minuter.
Efter det första badet kommer du att känna en behaglig avslappning och din hud blir mjukare och fräschare. Kryddnejlika stimulerar blodcirkulationen, vilket är särskilt användbart för kvinnor som står eller sitter länge. /Veselqk.com
Ytterligare fördelar som det pratas lite om
Kryddnejlika har en mild värmande effekt som hjälper mot kalla fötter.
Dess arom har en lugnande effekt och minskar spänningar efter en hektisk dag.
Avkoket kan också användas för att tvätta trötta händer eller som kompress vid mild ledvärk. /Veselqk.com
Detta är en av de där enkla ritualerna som bokstavligen kostar slantar, men som kan ge stor lindring. För många kvinnor blir kryddnejlikor en liten hjälpreda som de tar till när de behöver mer lugn, värme och omsorg. Och det bästa är att det fungerar snabbt, utan komplicerade recept eller dyra produkter. /Veselqk.com
Om du inte har provat det här badet förut, testa det ikväll – det kan vara precis vad som saknats i din rutin. Ibland har de minsta sakerna störst kraft.
Ansvarsfriskrivning:
Denna artikel är endast avsedd för informationsändamål och utgör inte medicinsk rådgivning. De beskrivna egenskaperna hos kryddnejlikor och huskurer är baserade på traditionell användning och allmänt tillgänglig information. De ersätter inte konsultation med en läkare eller kvalificerad specialist. Om du har hälsoproblem, allergier eller känslighet mot örter, rådfråga en specialist före användning. Redaktionen ansvarar inte för individuella reaktioner eller resultat vid användning av informationen i texten.
