Antiinflammatorisk effekt: Lignanerna i linfrön har antiinflammatoriska egenskaper som kan minska rodnad och svullnad, vilket ger en jämnare hudton.
Hur man förbereder linfrögel
Nödvändiga ingredienser:
-
2 matskedar hela linfrön
-
1 kopp vatten
Instruktioner:
-
Kokning av fröna: Sjud linfröna i vattnet i en liten kastrull i 10–15 minuter, tills blandningen tjocknar.
-
Sila gelen: Ta bort från värmen, sila blandningen med en sil och låt svalna.
