admin 
Att kombinera ingefära och kryddnejlika är en gammal huskur som används i många kulturer för att stödja hälsa och välbefinnande. Båda ingredienserna är rika på bioaktiva ämnen och har länge uppskattats för sina naturliga egenskaper. Varför just ingefära och kryddnejlika? Ingefära är känd för sina antiinflammatoriska egenskaper och används ofta vid: Förkylning och … Read more
42-dagars juicebehandling, även känd som Breuss cancerkur, är en kontroversiell men allmänt diskuterad alternativ hälsokur som utvecklades av Rudolf Breuss, en österrikisk naturläkare. Han trodde att cancer och andra allvarliga sjukdomar inte kunde överleva utan fast föda och att noggrant utvalda grönsaksjuicer och örtteer kunde “svälta ut” cancerceller samtidigt som de gav kroppen näring. … Read more
Hur ofta är du kussenslöp också, har du kussens ändå en doffe färg och en ljus… vacker person? Bekymra dig inte, jag är inte den enda. Självs de mjukste kussens får en förlopp av tid vlekken, bli geel och förlora sin frisheid. Men det goda nyheterna är att du inte behöver några aggressiva kemikalier eller … Read more
I årtionden hamnade ägg i en korseld inom näringsvärlden – förtalade för sitt kolesterol, och sedan tyst bekräftade av vetenskapen. Idag är de inte bara tillbaka på menyn. De är i centrum: hyllade av funktionella medicinläkare, experter på livslängd och ämnesomsättningsspecialister som en av de mest kompletta, tillgängliga och transformerande livsmedlen du kan äta – … Read more
Men bakom denna energi finns en kvinna som strävar efter att kombinera ambition med personlig balans. Du behöver någon vid din sida som stöttar dig utan att sakta ner dig. Dina ledaregenskaper är medfödda, och du inspirerar dina vagnar, precis som ett lok inspirerar sina vagnar. Den vilda upptäcktsresanden: den bohemiska själen. Du … Read more
Grekisk yoghurtkaka är en kalorisnål, glutenfri dessert gjord utan smör eller mjöl, vilket gör den idealisk för de som har en balanserad eller kalorisnål kost. Grekisk yoghurt ger en stor mängd högkvalitativt protein, medan majsstärkelse ger den struktur och lätthet. Detta recept är fritt från raffinerat socker, men kan sötas med honung, agavesirap, erytritol eller … Read more
Med steg-för-steg-bilder, en komplett videohandledning och massor av användbara tips lär du dig hur du bakar enkelt vitt smörgåsbröd med några få bakingredienser som mjöl, vatten, jäst, salt och mjölk. Brödmjöl lovar ett supermjukt inre med en extra seg skorpa. Det här receptet ger 1 limpa, så det är perfekt om du bara har 1 … Read more
Enkla sätt att stödja friska artärer och bättre cirkulation Att hålla dina artärer rena är viktigt för att upprätthålla god kardiovaskulär hälsa. Med tiden kan dålig kost, stress och brist på motion leda till plackbildning i artärerna, vilket ökar risken för hjärtsjukdomar, högt blodtryck och stroke. Den goda nyheten är att vissa naturläkemedel och … Read more
Min son hittade detta i vår trädgård… och nu undrar vi vad den här konstiga saken är till för. Vet du vad du ser på bilden? Även ett enkelt, smutsigt, rostigt föremål kan framkalla en oväntad känslomässig reaktion. Det var precis vad som hände när min son kom tillbaka från trädgården, … Read more
Skagenrulltårta Krämig festfavorit med räkor och dill 🍤 🎉 Ingredienser: Skagenfyllningen: 100 g färskost med dillsmak 170 g finhackade kräftstjärtar 2 finhackade hårdkokta ägg 100 ml crème fraiche 50 ml majonnäs 15 ml röd rom eller kaviar Grundröran: 100 ml crème fraiche 50 ml majonnäs 125 ml vispad grädde Övrigt: … Read more